Como funciona a primeira sessão
A pergunta que mais aparece no meu WhatsApp não é sobre valor. É: "preciso ter o que falar?" Passo a passo, sem mistério.
Ler artigo Escrito por Aline
Para ler com calma.
Textos sobre os temas que mais aparecem na clínica. Escritos sem pressa, sem fórmula pronta, sem julgamento.
O que fazer depois da sessão de psicoterapia
Tem sessão que parece colo. Tem sessão que parece terremoto interno. O trabalho não termina quando a chamada acaba.
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Sobre potência
A diferença entre potência e performance. Sobre acessar a sua força natural sem precisar provar nada o tempo todo.
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Quando "pedir ajuda" vira assédio
Psicoterapia é um espaço ético, protegido, estruturado. Não é palco para fantasia. Sobre importunação sexual contra profissionais mulheres.
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Todo psicólogo é terapeuta, mas nem todo terapeuta é psicólogo
O que diferencia um processo psicoterapêutico de outras práticas chamadas de "terapia". Sobre regulamentação, ética e cuidado.
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É urgente nomear: isso é violência
Quantas de nós crescemos em lares violentos e ainda temos dificuldade pra assumir? Sobre o que naturalizamos e a coragem de finalmente nomear.
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Você não precisa
Nem tudo que a gente gosta precisa gerar dinheiro. Nem todo mundo precisa fazer terapia. Pequeno respiro contra a cultura das receitas prontas.
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A armadilha do depois
Enquanto a gente foca só no futuro, a vida segue acontecendo a-go-ra. Um respiro contra a cultura de adiar o presente.
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Limites no fim de ano
Sobre passar férias e festas com quem te acolhe. E sobre o direito de não passar com quem não te acolhe.
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Terapia e psicoterapia: qual a diferença
Pergunta que aparece muito. Vou responder com calma, sem hierarquia entre as práticas, mas com clareza sobre o que cada uma é.
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Por que fazer psicoterapia
Você não precisa estar "muito mal" para procurar terapia. O que pede acompanhamento, na verdade, é mais sutil do que isso.
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Vamos conversar
Algum texto te tocou?
Se algo do que você leu aqui ressoou, talvez seja hora de começar um processo. A primeira sessão é um espaço de escuta, sem compromisso de continuidade.
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